FANAT
Матчи Видео Онлайн
 

Лига Чемпионов УЕФА

Лига Европы УЕФА

EURO2020

Лига наций УЕФА

На что поставить?

Каталог магазинов
  Билеты футбол 
04.12.2020 19:00
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв»

Пользовательского поиска

Опрос
Чемпионат какой страны Вам интересен?
Австрия
Аргентина
Белоруссия
Бельгия
Болгария
Бразилия
Венгрия
Греция
Грузия
Дания
Казахстан
Молдавия
Польша
Румыния
Сербия
Словакия
Хорватия
Чехия
Швейцария
Швеция
Шотландия
результаты

Другое

Кардиотренажеры: Орбитрек, Беговая дорожка, Велотренажер
 20 апреля 2012 14:24
В современном мире люди находят все меньше времени для регулярных занятий спортом. Плотный график не позволяет посещать фитнес-центры или тренажерные залы. Альтернативой этому стали кардиотренажеры.

Их функциональные возможности позволяют тренироваться в самом широком диапазоне нагрузок. Наиболее популярными тренажерами являются: орбитрек, беговая дорожка, велотренажер. Имея в своем доме один из таких агрегатов, вы сможете поддерживать отличную физическую форму независимо от времени года и погодных условий.

Велотренажеры в EliteSport

Орбитрек имеет эллиптическую траекторию движений. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник, голеностопные и коленные суставы. Занятия на орбитреке задействуют все группы мышц, укрепляют нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, активизируют обменные процессы, повышают выносливость организма. Все орбитреки имеют множество режимов работы. Эти тренажеры считаются наиболее эффективными для похудения.

Беговая дорожка позволяет выполнять различные беговые упражнения. Современные беговые дорожки снабжены ортопедическим полотном снижающим нагрузку на суставы. По типу привода такие тренажеры делятся на механические и электрические беговые дорожки. Последние имеют мощный двигатель переменного тока и могут использоваться в нескольких режимах. Как правило, такие беговые дорожки снабжены встроенным компьютером, который контролирует их работы и выводит данные тренировки на свой дисплей.

Велотренажер активно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также прорабатывают многие группы мышц. Велотренажеры могут быть с горизонтальной и вертикальной посадкой. Последние являются имитаторами обычных велосипедов. Конструкция горизонтальных велотренажеров позволяет снизить нагрузку на спину. Их очень часто используют в реабилитационных целях. По типу такие тренажеры делятся на колодочные, магнитные и электромагнитные. Два последних типа выделяются за счет бесшумной работы тренажера и большого диапазона нагрузок.

Выбирая тренажер для дома, следует учитывать особенности всех агрегатов. Обязательно проконсультируйтесь и заручитесь поддержкой у других членов семьи. Определите будущее место эксплуатации и убедитесь, что его площади достаточно для комфортных тренировок. При наличии сердечно-сосудистых и других заболеваний обязательно проконсультируйтесь у доктора!

Материал предоставлен: www.elitesport.com.ua

Другие новости раздела:

все новости раздела...

Читайте также:


  На что поставить 
23.07.2020 22:45
Лацио – Кальяри

  Онлайн трансляции 
21.07.2020 22:45
Сассуоло — Милан
21.07.2020 22:15
Астон Вилла — Арсенал
21.07.2020 20:00
Уотфорд — Манчестер Сити

 Видео Видео 
21 июля 2020
Україна футбольна от 20.07.2020
Україна футбольна от 20.07.2020

21 июля 2020
Все в шоке от песен футболистов! Скрытые таланты звезд футбола
Все в шоке от песен футболистов! Скрытые таланты звезд футбола

21 июля 2020
ТОП-10 штрафных ударов, которые решили исход матча (клубы)
ТОП-10 штрафных ударов, которые решили исход матча (клубы)

21 июля 2020
Новости от SportArenaTV. Динамо определилось с тренером! Скрипник? Ребров? Йовичевич? Маркевич?
Новости от SportArenaTV. Динамо определилось с тренером! Скрипник? Ребров? Йовичевич? Маркевич?

21 июля 2020
Новости от FH. Кто в УПЛ? Скандал Ингульца, избитый арбитр и разгром от Руха
Новости от FH. Кто в УПЛ? Скандал Ингульца, избитый арбитр и разгром от Руха

21 июля 2020
Усі голи 25 туру у Першій Лізі
Усі голи 25 туру у Першій Лізі

21 июля 2020
Топ самых безумных выходок Златана Ибрагимовича
Топ самых безумных выходок Златана Ибрагимовича

21 июля 2020
Профутбол за 19.07.2020
Профутбол за 19.07.2020

20 июля 2020
Порту - Белененсиш 6:1
Порту - Белененсиш 6:1

20 июля 2020
Ювентус - Лацио 2:1
Ювентус - Лацио 2:1

20 июля 2020
Вулверхэмптон - Кристал Пэлас 2:0
Вулверхэмптон - Кристал Пэлас 2:0

20 июля 2020
Тондела - Брага 1:0
Тондела - Брага 1:0

20 июля 2020
Брайтон - Ньюкасл Юнайтед 0:0
Брайтон - Ньюкасл Юнайтед 0:0

20 июля 2020
Шеффилд Юнайтед - Эвертон 0:1
Шеффилд Юнайтед - Эвертон 0:1

20 июля 2020
Оболонь - Рух Львов 0:0
Оболонь - Рух Львов 0:0

20 июля 2020
Пасуш - Портимоненсе 2:1
Пасуш - Портимоненсе 2:1

19 июля 2020
Гимарайнш - Маритиму 1:0
Гимарайнш - Маритиму 1:0

19 июля 2020
Рома — Интер Милан 2:2
Рома — Интер Милан 2:2

19 июля 2020
Белененсеш - Жил Висенте 1:0
Белененсеш - Жил Висенте 1:0

19 июля 2020
Наполи - Удинезе 2:1
Наполи - Удинезе 2:1

19 июля 2020
Фиорентина - Торино 2:0
Фиорентина - Торино 2:0

19 июля 2020
Брешия - СПАЛ 2:1
Брешия - СПАЛ 2:1

19 июля 2020
Краснодар — Динамо Москва 0:2
Краснодар — Динамо Москва 0:2

19 июля 2020
Дженоа - Лечче 2:1
Дженоа - Лечче 2:1

19 июля 2020
Заря - Десна 1:1
Заря - Десна 1:1

19 июля 2020
Колос - Динамо Киев 2:0
Колос - Динамо Киев 2:0

Футбольные турниры

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ЧЕМПИОНАТЫ

МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРНИРЫ


Подпишись на telegram канал
Реклама на сайте     О проекте

Украиа Россия Англия Германия Испания Италия Франция Португалия Нидерланды Турция Бразилия

Fanat.UA © 2000-2020. При использовании материалов сайта ссылка на fanat.ua обязательна.
КонтактыРеклама на сайте