Книга "Тайский бокс: Практическое руководство по боевому искусству муай-тай"

Автор: Тони Мур.

Год издания: 2006 (Москва).
Язык: русский.
Обложка: твердая.
96 страниц, цветные иллюстрации.
Размер книги: 20см х 27см

Тайский бокс - муай-тай - известен уже более двух тысяч лет. Этим искусством владели короли. Его популярность давно перешагнула границы Таиланда. Книга познакомит с историей муай-тай, с организациями, обучающими этому боевому искусству, с оборудованием и экипировкой. В ней также представлены: этикет муай-тай, методика физической подготовки, рекомендации по питанию, традиционные техники и способы самозащиты, правила и инструкции, регламентирующие профессиональный и любительский муай-тай.