Книга "Психическая подготовка в теннисе. Идеомоторная, ментальная, медитативная тренировки"

Автор: А.В.Алексеев.

Год издания: 2005 (Ростов-на-Дону).
Язык: русский.
Обложка: мягкая.
120 страниц.
Размер книги: 14,5см х 21см

В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача-психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами. Основная задача предлагаемой системы психической подготовки — активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате — в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе.